Каково соотношение между выпуклой типа акромиона и вращающей манжеты слезы?

Каково соотношение между выпуклой типа акромиона и вращающей манжеты слезы?


https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Acromion&oldid=752100258 только показывает корреляцию для плоских, изогнутых и подключили акромиона типов:

enter image description here

Однако тип акромиона также может быть выпуклым:

enter image description here

+164
No Thanks 22 апр. 2010 г., 7:32:28
22 ответов

Я собираюсь ответить на этот чисто интуитивно на основе личного опыта, прожив в Бостоне, но проводить зимних каникул в Колорадо, колебаясь в высоте от ~5000 до 9000 футов.

Предположим, наш гипотетический зонный человек остается прежним, да, у них есть короткий промежуток времени, когда они вернутся к уровню моря, когда они получили большую выносливость за счет большего насыщения кислородом. Это очень приятное ощущение - например, я разгонялся до Большой Горы, которая отделяла нижнюю и верхнюю часть моего кампуса, хотя это было явно не возможно в моей "нормальной" форме.

Это, как говорится, он сужается быстро.

+939
Jill Loorham 03 февр. '09 в 4:24

Когда пациент заходит в кабинет с тем, что похоже на повреждение связок/сухожилий около локтевого сустава, какие "упражнения", которые врач использует для того, чтобы определить или выявить поврежденную ткань структура?
Какие такие "упражнения" называется? Каковы реальные индивидуальные упражнения/тесты, используемые называется? Какой метод диагностики с помощью этого метода называется?

например, я иду в кабинет врача с травмой медиальной коллатеральной связки, поэтому врач мне применить давление на руки в определенных направлениях/углов с моей руки, размещенные в определенных позициях для того, чтобы увидеть, какие "упражнение" вызывает боль/дискомфорт или выявляет слабые места. Там, казалось, было около ~3-5 из них.

Пожалуйста, помогите мне сделать этот вопрос лучше любым возможным способом.

+857
johnydm 18 сент. 2014 г., 1:23:56

Я не знаю, если наша диета может сделать нас умнее или нет, но я знаю, как наши пищевые привычки могут улучшить общее функционирование нервной ткани, как память,рефлексы и т. д.

Вы видите благополучия нервной системы основывается исключительно на тактику диета может быть проведена в 5 этапов:

1)нейроны общаются друг с другом через синапсы и рабочая скорость синапсов зависит от наличия медиатора.Истощение Neurotransmiter является основной причиной усталости в синапсах. Потребление триптофана богатую пищу, как молоко,яичный желток и бобовые помогают в образовании нейромедиатора серотонина, который, как считается, участвует в процессах памяти.Прием холина с пищей, таких как яйца,печень,арахис,свекла,шпинат,пшеницу,моллюсков и т. д. Помогает улучшить образование ацетилхолина.

2)в нейрональной ткани широко разделены на белого вещества и серого вещества. Соединения, такие как galactocerebrosides являются более распространенными в состав белого вещества и ганглиозиды в серое вещество. Потребление галактозы богатую пищу, как молоко, незаменимые жирные кислоты, как линоленовая кислоты,богаты масло грецкого ореха,соевое масло,морская рыба, масла и линоленовой кислот сафлорового и арахисового масла помогают улучшить функционирование этих тканей.

Также аминокислоты, такие как цистеин,метионин и серин в принципе полезны в поддержании здоровья нервной системы.

3)нервная система может генерировать АТП для проведения импульсов только из глюкозы.Поэтому правильное потребление глюкозы тоже играет важную роль в снижении усталости.

4)электролитов, таких как Na+,К+ имеют важное значение для проведения импульсов.Поэтому они должны быть рассмотрены для приема, но в разумных количествах.

5)Витамин В1,В6 необходим для здоровой нервной системы.Продукты питания, как дрожжи,печень,зерновые,чечевица,рыба богата в обоих из них.

+800
curiousmind 21 дек. 2010 г., 23:29:03

Да. T2d является обратимым, но с некоторыми оговорками.

T2d является по сути набором симптомов в теле, которое попадает слишком много сахара, и потеряли чувствительность к инсулину. "Сахарный диабет 2 типа в первую очередь происходит в результате ожирение и гиподинамия". --Diabetes_mellitus_type_2 Википедия

T2d является произвольный диагноз, основанный на легко поддающихся измерению уровня глюкозы в крови: Diabetes_mellitus_type_2 Википедия диагноз#

Вне произвольного медицинское определение, которое имеет двоичное диагноз, это гораздо важнее поговорить о чувствительности к инсулину в качестве спектра.

Некоторые люди инсулин-чувствительных суперзвезды, намного лучше эффективно усваивать сахар, чем "нормальные" люди, и вообще Т2 диабетики меньше инсулина-чувствительны, чем нормальные люди.

Полезным аналогии с IQ. Произвольное определение дебил-это человек с IQ между 50-69, имбецил имеет IQ от 20-49, а идиоты есть коэффициент умственного развития ниже 20. Это довольно легко измерить, а также довольно бессмысленно. Гораздо более полезное применение баллов IQ, чтобы попытаться сделать всех людей улучшить свой индивидуальный балл IQ с течением времени посредством образования.

Мы не сосредоточиться достаточно на голодании уровень глюкозы в крови, или реакции уровень глюкозы в крови в организм сахара как спектр инсулин-чувствительность. Вместо этого, мы только 1 ярлык, СД2. Как бы, если бы мы проигнорировали и гении, и дебилы, и нормальные люди, и только у одной "болезнью", называемой "немой", для людей с любым уровнем IQ, скажем ниже 73.

Когда вы спрашиваете о том, как остановить диабета, что вы на самом деле спрашиваете, Может ли человек использовать диету, чтобы улучшить их чувствительность к инсулину, как измеряется уровень глюкозы в крови натощак, и/или реакция глюкозы крови на потребление сахара. Ответ - да!

Диета является сильнейшим фактором повышения чувствительности к инсулину.

Углеводов только сахар цепочки, состоящие из 3 или более сахаров, поэтому его полезно разделить все питание на простые сахара, жира, и белка, и никогда не использовать слово снова углеводов. Просто называть их длинной цепью или сложных сахаров, поэтому вам не камуфляж диабетогенному сахаров в питательной звучание "углеводы".

Еда очень низким содержанием сахара Диета (кетогенная, Аткинс, или даже многие низкокалорийные диеты) повышает чувствительность к инсулину. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313649/

Вот некоторые предостережения:

  1. Большинство, если не все, T2Ds ужасные пожиратели, кто потребляет(д) нагрузки сахаров, поэтому диетические изменения являются трудными для многих T2Ds.

  2. Некоторые повреждения, вызванные употребление сахара является необратимым. Если вы получили ваши ноги отпилили, потому что вы были очень инсулин-устойчивых в течение длительного времени, они не вырастают снова. Где-то около 100 000 диабете ампутации ноги происходят каждый год в США. Это огромная проблема.

  3. Разворот медленный, если человек совершает очень резкие изменения, как в кетогенной диете (для большинства людей это означает <40г сахара в день). Люди обычно верят в счастливый позитивных событий, и ожидал увидеть немедленную обратную связь от каких-либо изменений, но наиболее важные достижения в жизни требуют малого вложения сил и внимания каждый день, в течение месяцев или лет. Вот почему так мало людей обеспеченных в финансовом отношении, физически, счастливо женат, уравновешенным и здоровым. Все важные проблемы в жизни требуют постоянного внимания и почти ежедневные вложения усилий в процессах долгосрочных инвестиций. Позитивные события, как выиграть Мистер Олимпия, модели, по версии Forbes, и праздновать счастливый 50-летие, на самом деле не "события", так как результаты, ощущения от медленных, последовательных процессов. Поведения, которые будут зачтены СД2 не комфортно, а вашей тете придется выполнять эти действия каждый день в течение нескольких месяцев, прежде чем увидеть какие-либо положительные результаты.

Если вы можете сделать свою тетю вижу, что сахара вызвало у нее СД2, и что не ест сахар, обращать его вспять, и она несет в себе мощный достаточно "почему", например, не получает ее ноги отпиливать, будучи в состоянии похода в горах с ее племянниц и племянников, живущих долгую и счастливую жизнь, то она начнет подставляя жир для сахара в ее рационе, и жить долго и счастливо.

Просто надо знать, это психологический боя, и то же мышление и действия, что получил ее, где она не будет Вам ее.

Другие Источники:

+636
fai 16 июл. 2015 г., 8:13:43

Вызван инфекцией Денге на два моих сайта коллеги в Индии, я читал немного на этот вирус.

Прочитав в Википедии статью о Денге лихорадка, я увидел, что 80% инфицированных протекает бессимптомно, но также, что инкубационный период варьируется от 3 до 14 дней и что от человека к человеку передачи очень необычен.

Также, читая новости статьи на пике роста Денге, сообщает в Телангана, Индия, я увидел, что 80% имеют умеренный или никакие симптомы, но не перевозчика. И что 'сезон инфекции' там, вероятно, продержаться до октября или ноября, который является для меня интересной, так как я планирую посетить до конца этого года.

Мой вопрос в том, что являясь перевозчиком в данном контексте означает. Правильно ли я думаю, что 80% зараженных-это просто повезло и что, будучи носителем является только временным и не имеет никакого существенного значения? (Пока они не заражены другим серотипом вируса в дальнейшем, которые могут увеличить их риск более серьезных заболеваний.)

+567
k4kuz0 8 янв. 2016 г., 15:24:35

Мну-это адаптационный ответ кожи, что позволяет лучше понять предметы, когда кожа влажная. Кожа-это барьер, сложенных клетками, в основном из кератина и липидов. Он транслируется в водных и маслянистых выделений (пота, секрета сальных желез), содержащие соли, кислоты, пептиды, сквален, стероиды и т. д., а также бактерии, образующие биопленки и защитить вас от болезнетворных микроорганизмов.

Если вы постоянно замачивания в воде, эти компоненты вымываются. Одна проблема, я сразу же думать о грибковой инфекции. Кроме того, в теплой воде кожа только полупроницаемая, который является основой бальнеотерапии (поглощение минеральных веществ через кожу).

Со временем, вода может нарушить статум кожу, делая проницаемыми кожу, в результате раздражения, язвы, инфекции, потеря электролитов и др.

Искать "траншейная стопа" или "синдром погружения" , например. Как раздражитель-вода? Обзор. Эти нарушения могут нанести непоправимый ущерб, на коже или под ней органы. Остаться сухим.

+530
ancientHacker 5 нояб. 2014 г., 17:47:27

Ли желательно иметь Bluetooth-устройств, для детей в возрасте до 2 лет?

У меня Bluetooth включен монитор здоровья смотреть и так и другие вещи. Однако те не беспокоит меня.

Моя забота о том же подобных устройств для детей, которым меньше 2 лет. Не волнует их ,с точки зрения здоровья-мудрый??

+529
Kelcey Grissom 30 июн. 2013 г., 7:09:24

Сегодня у нас был интересный вопрос, для дезинфекции фруктов и овощей, мы, как правило, необходимо погружать их на опасные вещества, как хлор или коллоидное серебро (если используется на увеличение концентрации), поэтому, может быть, его хорошая идея, чтобы мыть их в Ясной водой

Однако их опять мыть будем добавлять новые бактерии в системе, опять начала процесса, так что это хорошая идея, чтобы вымыть их или оставить их в дезинфекционную жидкость?

Я знаю, что ничего не может быть на 100% бактерий бесплатно, я просто думал, что это был интересный парадокс

+517
kevinkayaks 23 сент. 2019 г., 16:10:53

По моему опыту с одним брендом мониторов мы, как правило, выделяют несколько уровней тяжести тревоги в разных объемах. Третья сигнализации уровня будет довольно тихо и обычно связано с проблемой мониторинга (т. е. ведут отвалилась). Второй уровень обычно низкий-умеренный объем и стойким. Это указывает на аномальные значения, что состояние больного изменилось и требует внимания. Первая ступень сигнализации критических изменений, которые являются опасными для жизни и требуют немедленного внимания.

Этот первый уровень тревоги слышали все сотрудники группы и может подскажите другой персонал, который может понадобиться для помощи с пациентом.

Далее это код сигнализации. Это активированный медсестра и указывает, что требуется помощь.

Я уверен, что не имея адекватной реакции на сердечный приступ имеет более пагубные результаты, чем громкие сигналы.

+451
Seelenschmerz 10 июл. 2019 г., 7:20:41

Не реально ответить на ваш вопрос о том, где жировые клетки идете, когда вы теряете вес, как это уже обсуждалось ранее в предыдущих постах, но мне пришлось отправить ссылку на видео по теме "Куда сало идет, когда вы его потеряете?".

Биохимия за это:

Жир + Кислород -> Углекислый Газ + Вода

С55Ч104О6 + 78O2 -> 55CO2 + 52H2О

Пожалуйста, обратитесь к этому видео очень подробное объяснение с TedX разговоры: математика потери веса

Пожалуйста, обратитесь к этой статье (того же автора и тему, как в видео): когда кто-то теряет вес, куда сало идет?

+446
user1624715 18 авг. 2011 г., 20:40:19

Большинство (предлагаемый) поведенческих зависимостей не так хорошо изучены (или принятой в DSM). Азартные игры-это исключение, так что вы можете захотеть взглянуть на то, как это лечить. Кроме того, не существует общепринятых стандартов на то, что порно зависимость и нормального использования. И поскольку вы спрашиваете о депрессии в другой вопрос: увеличение использование порно может быть симптомом депрессии или биполярного [гипо]мания.

+440
Charles Vince 28 мар. 2015 г., 6:25:55

Я прохожу физиопроцедуры из-за травмы колена (боль в коленной чашечки) и ноющая боль по бокам колени (бурсит). Часть моей терапии является использование Tens (чрескожная электрическая стимуляция нервов) и ФЭС (функциональной электростимуляцией). Некоторые физиотерапевты применяют сначала десятки, затем Фес потом. Но один терапевт заставляй меня делать одновременно десятки и Фес в то же время. Что является правильным или лучшим подходом?

+427
Jose Rivero 16 июл. 2012 г., 20:05:33

Я слышала, что от давления тампоны, используемые во время менструации, женщины могут сделать боли внизу живота. Каковы причины, которые ведут от давления к боли. Это увеличит боль с различными размерами тампона?


Как отмечается эпоху более широкого вопроса кто-либо может сделать, чтобы уменьшить симптомы дисменореи? хорошее место, чтобы начать чтение. Кроме того: https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea

+419
Steve Hibbert 14 июл. 2011 г., 1:42:45

Я привести к считаю, что незначительные перерыв будет

6 месяцев, чтобы стать 99% сильных. 12 месяцев, чтобы стать 100% сильным.

А ортопед посоветовала мне это.

Имея это в виду любая деятельность, которая может привести к повреждению костей следует избегать в течение 6 месяцев, таких как катание на горных велосипедах.

После разговора с физиотерапевтом мне посоветовали, что если physo хорошо сочетается деятельности, таких как катание на горных велосипедах может быть сделано уже в 6 недель, пока один не упадет.

Так, 6 недель умеренных упражнений нормально, никаких рисков, которые должны быть приняты. 6 месяцев 100% не зажила, но может возобновить более рискованные мероприятия.

Что бы разумно в 3,4 и 5 месяцев.

Я думаю построить его до надлежащего горный велосипед от 3 до 6 и, может быть, очень незначительные падения на малой скорости будет ок, может быть 4 месяца.

Вес подшипника упражнения также делается.

*незначительные перерыв такой, как юмористический голову ломаем, нет растрескивания башку пробить головой.

- Гипотетически, если кто-то выписали из физио в 8 недель из-за так хорошо и выписаны из документов около 10 недель с хирург говорит больному-это около 1 месяца впереди, где они должны быть, что это снижает время? Я бы сказал, не как кости еще нужно привязать, хотя обнажая вес действительно помогает .

Любое падение не планируется, но время движется по более пересеченной местности будет ездить.

+415
Chaotic 28 апр. 2017 г., 0:33:22

Я принимаю Нексиум для кислотного рефлюкса, и я только что получил С4 массы порошка перед тренировкой. На корпусе С4 он говорит: "Не бери ... если ты на нитраты для боли в груди"

Я не думаю, что я был, но позже той ночью моя грудь была в огне, и мое горло чувствовал, что это было до закрытия. Я не уверен, если он не имел ничего общего с С4 или Нексиум, но я хотел бы знать.

+398
Antionio 28 мая 2017 г., 14:30:13

Я где-то читала, что псориаз может увеличить количество мочевой кислоты в крови примерно на 10%, повышает шанс подагра:псориаз

Это лишь биохимические изменения в крови людей, страдающих псориазом? Какой тяжелой или умеренной псориаз влияет на вышеуказанные биохимические изменения?

+337
Johnnie Roy Gilstrap 10 нояб. 2016 г., 0:14:38

Ли поднятие тяжестей ингибирования роста для подростков и детей? Некоторые люди, которых я знаю, утверждают да, другие утверждают нет. Итак, я хочу знать, что это правда.

+211
isas 14 июн. 2018 г., 18:43:33

Так во-первых: почему ест часто (с 2-3-часовыми перерывами) лучше, чем есть 3 раза в день?

Ест 3 раза в день будут четко дать вам "Жожо-эффект", который вызывает много жира еще в течение короткого периода времени, после еды много "нездоровых" или сильно стопы. Так что метод с едой часто будет длиться дольше, потому что вы не получите тягу (или не очень) и нет Жожо-эффект. Обмен веществ не останавливается, когда вы едите что-то (многие люди говорят это), это всегда "о". Но не волнуйтесь о метаболизме, что многое, что делает вещи более сложными.

Как похудеть: ешьте меньше калорий, чем вам нужно (~вам нужно 2000 калорий, с 30-60мин работы до 3000 в день). Но только не принимайте это слишком серьезно, и весело потерять вес.

Я рекомендую просто есть правильные вещи, и не всегда (или никогда) не будет голодным. Пить много воды (это должно быть единственное, что вы должны пить!), ем много овощей, меньше фруктов и сладостей и пойти на прогулку. Я знаю, что Эллиот Халс (силач) говорит это просто так! Это действительно не плохо, если вы едите сладкое один-два раза в неделю. Что самое главное, что вы плавно уменьшите количество сладостей для того, чтобы избежать голода. (Когда вы сможете легко прекратить есть сладкое, чем делать это, от вас зависит.)

Позднее (через месяц или около того, после того, как вы получили немного в спорт, просто ходьба), я буду делать веса тела тренировки (Cunches, отжимания,...), просто элементарные вещи, или когда вы не можете сделать это, просто начать делать некоторые тренажеры с лейт весит.

Так: веса или тренажеры, то есть на вас. Потому что вы должны решить, что лучше для вашего тела - если вы слишком тяжелы, чем тренажеры, вы находитесь в хорошей форме, чем у упражнений с собственным весом.

Найти партнера и работать с ним (или идти пешком). Вы не верующие, сколько мотивация партнер может дать вам!

Резюме: просто ешь правильную пищу, пить много воды и повеселиться, занимаюсь спортом, и не принимайте все слишком сложно, это очень легко. (:

+163
Marek Sebera 27 авг. 2011 г., 3:54:04

Я только начал использовать Apple наблюдать, и я осознают, что это "кольца активности" характеристика ободряет меня:

  1. выполнять больше чем 30 минут упражнений в день (зеленый 'упражнение' кольцо);
  2. передвигаться в течение дня для достижения определенной теплотворной способностью (красный "переместить" кольцо);
  3. стоять и передвигаться в течение одной минуты каждый час (синий стоп кольцо);

и иногда,

  1. "дыши" приложение просит меня делать глубокие вдохи в течение примерно минуты через каждые 4 часа.

Прежде чем дать ему столько доверия, мне было интересно, если там был какой-либо известной научной основе консенсуса или с пользой для здоровья и делать эти вещи?

Или я должен положить его в ту же категорию, что фольклор про питьевую бутилированную воду вместо воды города; класть соевое молоко вместо обычного молока в латте; питание британской говядины, и переставлять мою мебель, чтобы обеспечить процветание...

Спасибо заранее

+152
Hallofreunde63 17 мар. 2016 г., 12:54:08

Тренировать свой мозг.

его не добавки на рынке, которые будут стимулировать вашу память приложения, althgough вы можете взять Омега добавки, что хорошо для вещи, мозга и сердца.

+109
KushalP 27 февр. 2015 г., 0:25:17

Я пытаюсь понять физическое свойство, которое измеряется в диффузионно-взвешенных изображений (ДВИ) и диффузионно-тензорную методику визуализации (ДТИ). Я читала, что эти методы оценки коэффициента диффузии (в dwi) или тензора диффузии (в ПВД).

Мое понимание заключается в том, что диффузия , как правило, относится к чистому движение растворенного вещества (например, соли), растворенных в растворителе (например, воды) из области более высокой концентрации к более низкой концентрации.

Мое понимание заключается в том, что осмос обычно относится к чистому движение воды через полупроницаемую мембрану из области низкой концентрации растворенного вещества в область более высокой концентрации растворенного вещества.

Я читал, что ДВИ и дти измерить "поглощение воды". Например, в белом веществе участки головного мозга, "вода диффундирует с большей скоростью вдоль направления тракта, чем перпендикулярно направлению тракта". Какой физический процесс идет речь? Это ссыль на чистый поток воды вдоль трактов белого вещества (осмос?), или скорость, с которой некоторые вещества, растворенные в этой воде может диффундировать?

Я изо всех сил пытаюсь фраза четко на этот вопрос, но главное, я пытаюсь понять физический смысл величин, измеренных на ДВИ и дти -- фраза "диффузии воды" не означает много для меня.

+84
user3633938 11 мар. 2016 г., 7:53:37

Около 25% людей имеют проблемы психического здоровья каждый год. Хорошее психическое здоровье-это способность справиться и сделать большую часть жизни.

Симптомы могут воздействовать на весь организм

Симптомы не только эмоциональные или поведенческие, они также могут быть физические или когнитивные, включая нарушение сна, учащенное сердцебиение, проблемы с концентрацией, проблемы с пищеварением, а также более очевидные проблемы, как галлюцинации.

Аутизма, включая синдром Аспергера, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - неврологическое/когнитивных нарушений или заболеваний, таких как слабоумие и психические расстройства.

Физические симптомы которого весьма значительны и связаны с психическим здоровьем может вызвать много медицинских тестов без какой-либо физической причины не обнаружены. Это так называемые соматические или преобразования расстройств.

Проблемы психического здоровья гораздо чаще встречается у людей с плохим физическим здоровьем или сложности с анамнезом прошлого опыта.

Лечение и устранение

Проблемы с психическим здоровьем-это не выбор. Силы воли в одиночку обычно не способствует улучшению ситуации. Выбор лечения зависит от того, какое условие(ы) присутствуют, что подходит человеку больше всего, и насколько тяжелые симптомы.

Опции включают в себя: - обучение методам совладания - стратегии релаксации - улучшение питания и сна - регулярные физические упражнения - Обсуждение и решение проблем, а не избегать их - лекарства - говорю терапии (консультирования и психотерапии) - групповая терапия или группы поддержки

Лекарства

Стигма, связанная с психическим здоровьем, могут влиять на то, люди готовы принимать лекарства, или может привести к людей вынуждают отменить препарат, который помогает. Нужно принимать лекарства для того, чтобы сделать управляемым симптомы не следует рассматривать как личную неудачу'.

Многие старые психиатрические препараты имеют серьезные побочные эффекты и люди могут иметь серьезные неблагоприятные реакции на определенные лекарства или классы лекарств (которые также могут случиться с препаратами для физических расстройств). Прием избыточной дозы является также то, чтобы быть осторожными.

СМИ часто присутствуют очень отрицательные мнения о вреде психиатрических препаратов, в особенности антидепрессантов, но многие из этих историй сильно предвзяты и они редко связаны с интервью или ввода от людей, принимающих лекарства, или обсудить большое число самоубийств и госпитализации людей с психическими заболеваниями, которые отказываются от лекарств.

Некоторые психиатрические препараты имеют лицензию для физического здоровья, особенно для периферийной neuropathic боли (боли нерва), и многие люди, живущие активной жизнью сегодня не смогла бы сделать это без текущих или прошлых лекарств.

Ссылки

Нарушения психического здоровья, Национальная ассоциация психического здоровья узнать больше о различных видах психических расстройств

Что такое психическое здоровье, разуме.орг.Великобритания

crazymeds.нас неврологические и психиатрические препараты - хорошее, плохое, странное и смешное, пациент информационные листовки и мнения от людей, на самом деле приема препарата, для FDA утвержденных лекарств только

24 место-на иллюстрации, которые борются психического здоровья клеймо, Хаффингтон Пост

+29
MrDanzan 24 сент. 2017 г., 10:51:13

Показать вопросы с тегом